Time up and go-TUG

Propósito 

Es una prueba que esta indicada para medir la movilidad básica y sus posibles trastornos de la marcha y balance, además de valorar el riesgo de caída en adultos mayores, Sus ventajas son la rapidez y facilidad para realizarla así como el poco requerimiento de material y espacio físico, en ella la persona puede usar su calzado habitual y cualquier dispositivo de ayuda que normalmente use.

Instrumento

Solo se necesita una silla sin descansa brazos, un cronómetro y una marca en el suelo situada a 3 m de la silla, la marca se puede hacer con cinta, o puede ser un cono u objeto que se pueda rodea, formato impreso, bolígrafo, espacio iluminado libre de distracciones.

Puntuación e interpretación  

Para la calificación se tiene en cuenta en tiempo en segundos, de acuerdo con los resultados se consideran las siguientes categorías

Normal: < 10 segundos
Discapacidad leve de movilidad: 11-13 segundos
Riesgo elevado de caídas: > 20 segundos

Modo y tiempo de administración  

Indicarle a la persona mayor, sentarse en la silla con la espalda apoyada en el respaldo. Luego se le Pide a la persona que se levante de la silla, camine a paso normal una distancia de 3 metros, haga que la persona de la vuelta camine nuevamente hacia la silla y se vuelva a sentar, se mide el tiempo en que la persona mayor realiza la prueba. El cronometraje comienza cuando la persona comienza a levantarse de la silla y termina cuando regresa a la silla y se sienta, el tiempo de administración es de 10 minutos 

Población  

adultos mayores 

Entrenamiento requerido  

No se necesita un entrenamiento 

Validación al español 

Validación en Colombia  

Lorena, M., & Mora, A. (2017). Autor de correspondencia. Colombia Médica, 48. Retrieved from http://www.scielo.org.co/pdf/cm/v48n1/es_1657-9534-cm-48-01-00019.pdf ‌
Artículos

• Barry E, Galvin R, Keogh C, Horgan F, Fahey T. Is the Timed Up and Go test a useful predictor of risk of falls in community dwelling older adults: a systematic review and meta-analysis. BMC Geriatr. 2014 Feb 1;14:14. doi: 10.1186/1471-2318-14-14. PMID: 24484314; PMCID: PMC3924230.

• Collado-Mateo D, Domínguez-Muñoz FJ, Adsuar JC, Merellano-Navarro E, Olivares PR, Gusi N. Reliability of the Timed Up and Go Test in Fibromyalgia. Rehabil Nurs. 2018 Jan/Feb;43(1):35-39. doi: 10.1002/rnj.307. PMID: 27781288.
  
  
  
• Pangilinan J, Quanstrom K, Bridge M, Walter LC, Finlayson E, Suskind AM. The Timed Up and Go Test as a Measure of Frailty in Urologic Practice. Urology. 2017 Aug;106:32-38. doi: 10.1016/j.urology.2017.03.054. Epub 2017 May 3. PMID: 28477941; PMCID: PMC5522780.

• Albarrati A, Nazer R. Utility of Timed Up and Go in Outpatient Cardiology Clinics. Rehabil Nurs. 2020 Jan/Feb;45(1):39-44. doi: 10.1097/rnj.0000000000000163. PMID: 30001228.
• 
  
  
  
  
• Yoo JE, Jang W, Shin DW, Jeong SM, Jung HW, Youn J, Han K, Kim B. Timed Up and Go Test and the Risk of Parkinson's Disease: A Nation-wide Retrospective Cohort Study. Mov Disord. 2020 Jul;35(7):1263-1267. doi: 10.1002/mds.28055. Epub 2020 Apr 15. PMID: 32293759.
  

Referencias  

1. Prueba cronometrada de levántate y anda (Get up and go). (n.d.). Retrieved from http://inger.gob.mx/pluginfile.php/1690/mod_resource/content/4/Archivos/Instrumentos/22_Get_Up_And_Go.pdf ‌
2. Monasterio, A. (2022). TEST TIMED UP AND GO. Retrieved November 19, 2022, from Blog de Fisioterapia website: https://www.blogdefisioterapia.com/test-timed-up-and-go/
   
3. Lorena, M., & Mora, A. (2017). Autor de correspondencia. Colombia Médica, 48. Retrieved from http://www.scielo.org.co/pdf/cm/v48n1/es_1657-9534-cm-48-01-00019.pdf ‌