ParQ  (Physical Activity Readiness Questionnaire) 

Propósito

El ParQ fue creado para proporcionar un medio autoadministrado que permita a los clientes determinar su preparación y autorización para poder ser más activos físicamente o participar en un examen físico o una evaluación de aptitudes físicas (Schwartz et al, 2019).

Instrumento  

Inicialmente el cuestionario inicia con 7 preguntas previas a la aplicación con dos opciones de respuesta: SI o NO, si el sujeto responde a todas estas preguntas NO esto refiere a que el sujeto es activo físicamente y no requiere de alguna prescripción médica, en cambio, si se responde a todas o a algunas preguntas SI el sujeto debe de responder otras 10 preguntas y subpreguntas asociadas relacionadas a condiciones médicas, del mismo modo en este apartado si el sujeto responde que NO a todas estas preguntas se le denomina como físicamente activo, en cambio, si el sujeto responde SI a alguna o algunas de estas preguntas relacionadas a condiciones médicas crónicas se requerirá de evaluación por parte de un profesional; en total este cuestionario posee 48 preguntas y subpreguntas las cuales reducen los muros puestos entre los clientes y los profesionales para el tratamiento de una vida físicamente pasiva

Puntuación e interpretación  

La codificación de las respuestas fue 1 si marcaba SI y 0 si marcaba no.

Modo y tiempo de administración  

El modo de aplicación es auto aplicable y su tiempo (3 a 5 minutos) es variable en dependencia del estado físico del paciente y su actividad física.

Población

No se tiene una población específica, este cuestionario puede ser usado por cualquier persona que desee participar en una prueba de aptitud física o tenga una poca actividad física.  

Entrenamiento requerido  

El ParQ ha sido diseñado a modo de que el mismo paciente sea quien lo aplique (auto reporte), por lo cual no se requiere de ningún entrenamiento previo para aplicar el cuestionario.

Validación al español 

Se tradujo y validó el cuestionario en su versión Par-Q+ el cual obtuvo un alfa de Cronbach con una alta consistencia (0.9) tanto para el cuestionario completo como para la mayoría de sus ítems a excepción del ítem 7 el cual tuvo un valor inferior al estimado (Schwartz et al, 2019).

Validación en Colombia  

Referencias  

Pinzón, P., Hurtado, A., Peña, C., Ledezma, B. (2017). Riesgo y nivel de actividad física en adultos, en un programa de estilos de vida saludables en Popayán. Revista Scielo. https://doi.org/10.15446/rsap.V19n5.53042

Schwartz, J., Mas-Alós, S., Takito, M., Martinez, J., Álvarez, M., Rubio, M., Nagtegaal, J., Lubert, J., Bezerra, D., Bredin, S., Warburton, D. (2019). Cross-cultural translation, adaptation, and reliability evaluation of the Spanish version of the Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone (PAR-Q+). Health & Fitness Journal of Canada.

Moreno-Collazos, J. E., Segura-Orti, E., & Cruz-Bermúdez, H. F. (2017). Cuestionario PAR-Q & YOU y antecedentes cardiovasculares frente a la práctica de la actividad física en adultos mayores en diálisis. Revista De Nefrología, Diálisis Y Trasplante, 37(3), 157-162. Recuperado a partir de https://www.revistarenal.org.ar/index.php/rndt/article/view/185